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 Seminar/Schulung
selfnesstraining® - Mentale Stärke entwickeln und zielgerichtet einsetzen03.08.2009 - 04.08.2009
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Veranstaltungsort:
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business- & selfnessacademy
Rosenkavalierplatz 10
81925 München
Deutschland
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Themengebiete:
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Wirtschaft & Management; Mentalestraining, Mentalcoaching, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Konzentrationstraining, Führungskräfteentwicklung
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Veranstalter:
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business- & selfnessacademy
Rosenkavalierplatz 10
81925 München
Deutschland
Tel.: 089 44 24 96 0
Fax: 089 44 24 96 29
http://www.busac.de
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Beschreibung:
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Jeder Mensch kann mentale Stärke entwickeln und zielgerichtet einsetzen. Im Sport oder in Extremsituationen wird deutlich sichtbar, welche Macht der mentale Aspekt auf unsere Motivation, Leistungsentfaltung, die Konzentration und das Wohlbefinden hat. Gelingt es uns, unsere Gedanken bewusst zu kontrollieren und zu lenken, so steuern wir gleichzeitig auch unsere Emotionen, unsere Reaktions- und Handlungsprozesse. In diesem spannenden Training definieren Sie Ihre individuellen, mentalen Ziele und erarbeiten unter Anleitung einen eigenen Maßnahmenplan. Sie lernen, sich mental auf Herausforderungen vorzubereiten und erfahren, welche Techniken Sie für Ihre Zielerreichung nutzen können.
Themenschwerpunkte:
- Mentale Stärke erleben
- Ausgleich und ganzheitliche Entspannung generieren über mentale Techniken
- Die positive Zustandsbilanz: Stresspuffer und Energiequellen
- Mentales Training als Erfolgsfaktor im Umgang mit erhöhten Belastungen
- Den optimalen Leistungszustand voraus erleben
- Individueller Maßnahmenplan und Planung der Umsetzung in den Business-Alltag |
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Weitere Informationen:
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http://www.busac.de/selfness_BN_Mentale_Staerke_klarer_Kopf.htm
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